森永の「ラムネ」が集中力アップにつながるという記事を見て、さっそく購入！！
最近は大人向けに小袋タイプのラムネが売っている・・・。
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どうやらラムネには「ブドウ糖」がたくさん含まれていて、このブドウ糖が脳のエネルギーになっているとのこと。
ラムネのブドウ糖は、二日酔い解消の手助けにもなるらしい。
自分は眠気をスッキリさせたくて定期的にラムネを摂取してますが、糖分も取れるし、けっこう良い感じ！
ただ、眠気の場合は血糖値を急激に上げないことの方が重要なので、早食いしないなど、食事の仕方にも気を配った方が良さそう。
