健康 首こり 解消 ストレッチ ずっと家にいると首こりや肩こりがひどい。。 なんか良い解消方法がないものかとYouTubeで動画を漁っていたら、数秒ストレッチするだけで簡単に首こり&肩こりを解消できる動画を発見! 実際にやってみたのですが、いや... 2020.04.05 健康