健康

インフルエンザ 緑茶

緑茶がインフルエンザの予防に良いそうです。 元々、お茶や水などをたくさん飲む習慣があるのですが、この記事を読んでからは、緑茶を中心に飲むようにしています。 どうやら、緑茶に多く含まれる「カテキン」に抗ウイルス作用があるとのこと。...
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コロナウイルス 予防

新型コロナウイルスの感染がどんどん拡大しています・・・。 この調子だと、首都圏にも一気に広まる予感。。 予防が大事ということで、とにかくこまめに手洗いをしています。 職場についたら石鹸で手洗い。 外出先から家に帰ったら石鹸で...
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