健康 肩甲骨 ストレッチ
テレワーク対応で在宅勤務が続いてたせいか、肩甲骨が異常に痛い・・・。
しかも、右側だけが異常にいてぇ。。
うーん、マウスの持ち方が原因かなぁ。
あまりにも痛いので、動画を見ながら10分ほど肩甲骨のストレッチ。
以前この日記で...
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